Description

Les troubles du sommeil sont multiples et touchent de nombreuses personnes. 10% de la population souffre d’une insomnie sévère et 30 à 40% ont des troubles d’insomnie, des difficultés d’endormissement, de multiples réveils nocturnes, des réveils tôt le matin.

Ces troubles génèrent de la fatigue, de l’irritabilité, une mauvaise humeur et par la suite un état dépressif et une prise de poids.

L’hypnose est la solution pour vous.

Cette séance d’autohypnose vous aide à retrouver un sommeil profond et réparateur, à vous libérer des facteurs stressants qui vous empêchent de dormir et à retrouver le calme, la confiance et la sérénité pour des nuits paisibles jusqu’au matin.

Bonne écoute et doux rêves.